Logo

Risotto z pieczarkami

2089 gram

porcja

Czas przygotowania: 30min

Czas gotowania: 30min

Składniki

Dla:

Oryginalny przepis (3 porcja)
  • Seler korzeniowy

    1 x plaster

    60g

  • Por

    0.25 x sztuka

    50g

  • Pietruszka

    1 x sztuka

    50g

  • Marchew

    1 x sztuka

    45g

  • Woda

    4 x szklanka

    1000g

  • Sól biała

    5 x szczypta

    5g

  • Liść laurowy

    1 x listek

    1g

  • Ziele angielskie

    2 x sztuka

    2g

  • Pieprz czarny mielony

    1 x szczypta

    1g

  • Pieczarka

    (uprawna, świeża)

    15 x sztuka

    300g

  • Cebula

    1.5 x sztuka

    150g

  • Oliwa z oliwek

    2 x łyżka

    20g

  • Ryż biały

    16.5 x łyżka

    250g

  • 🥛

    Śmietana 18%

    6 x łyżka

    150g

  • Płatki żytnie

    0.3 x łyżka

    5g


Sposób przygotowania

Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: 3 porcja

  • Bulion: marchewkę, pietruszkę i selera obierz, opłucz i włóż do garnka. Dodaj pora. W garnku zagotuj wodę. Do gotującego się bulionu dodaj liść laurowy, ziele angielskie i pieprz. Zmniejsz ogień i gotuj około 1h, aż warzywa zmiękną. Po ugotowaniu odstaw bulion na 15 minut, a następnie go odcedź, wyjmując warzywa.
  • Pieczarki i cebulę pokrój, podsmaż na oliwie, przypraw ulubionymi przyprawami.
  • Dodaj suchy ryż (najlepiej odmianę ryżu do risotto - arborio lub carnaroli) i smaż do czasu, aż ryż stanie się przezroczysty, następnie dodaj szklankę wywaru warzywnego i gotuj, aż zostanie wchłonięty. Tak samo postąp z resztą wywaru dodając po 1 szklance.
  • Następnie dodaj śmietanę przelewając ją na patelnię i energicznie wymieszaj. Przykryj i zostaw na ok. 5min dusząc potrawę na małym ogniu.
  • Po przełożeniu na talerz posyp płatkami żytnimi.

Wartości odżywcze

Podsumowanie
Kalorie
1532kcal
Węglowodany
244.4g
Tłuszcz
51.6g
Białko
35.1g
Błonnik
24.1g
Sód
2231.3mg
Cholesterol
84mg
Ładunek glikemiczny
wysoki (138)