Pieczone bezglutenowe kulki ziemniaczane
340 gram
porcja
Czas przygotowania: 30min
Czas gotowania: 20min
Składniki
Dla:
Oryginalny przepis (1 porcja)
Ziemniaki
wczesne
3 x sztuka
210g
Jajko kurze
(całe)
1 x sztuka
56g
Skrobia ziemniaczana
0.5 x łyżka
12g
- 🥣
Mąka kukurydziana
4 x łyżka
60g
Sól biała
1 x szczypta
1g
Pieprz czarny mielony
1 x szczypta
1g
Sposób przygotowania
Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: 1 porcja
- Piekarnik nagrzej do temperatury 180°C.
- Ugotowane ziemniaki przeciśnij przez praskę.
- Dodaj resztę składników i zagnieć jak ciasto. Uformuj kulki i wyłóż na blachę.
- Piecz do zarumienienia około 15-20 minut.
Wartości odżywcze
| Podsumowanie | ||
|---|---|---|
Kalorie | 479kcal | |
Węglowodany | 92.1g | |
Tłuszcz | 7.5g | |
Białko | 14.5g | |
Błonnik | 7.5g | |
Sód | 484.2mg | |
Cholesterol | 201.6mg | |
Ładunek glikemiczny | wysoki (70) | |