Czas przygotowania
Czas gotowania
261 gram
Dla:
Ryż jaśminowy
3 x łyżka
45g
Jabłko
1 x sztuka
150g
Jogurt naturalny 2%
2 x łyżka
40g
Miód pszczeli
0.5 x łyżka
12g
Masło ekstra
2 x łyżeczka
10g
Cynamon (mielony)
0.5 x łyżeczka
3g
Sól biała
1 x szczypta
1g
Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: 1 porcja
Podsumowanie | |
---|---|
Kalorie | 381kcal |
Białko | 6.2g |
Tłuszcz | 10.1g |
Węglowodany | 68.3g |
Błonnik | 5g |
Sód | 418.7mg |
Cholesterol | 28mg |
Ładunek glikemiczny | wysoki (37) |