Name: Serek wiejski bez laktozy z rzodkiewką i bułką graham
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Polska
Ingredients: 1 opakowanie Serek wiejski bez laktozy; 4 sztuka Rzodkiewka; 1 łyżeczka Szczypiorek; 1 sztuka Bułka grahamka

Serek wiejski bez laktozy z rzodkiewką i bułką graham

10min

Czas przygotowania

330 gram

Składniki

Dla:

Serek wiejski bez laktozy
1 x opakowanie
200g
Rzodkiewka
4 x sztuka
60g
Szczypiorek
1 x łyżeczka
5g
Bułka grahamka
1 x sztuka
65g

Sposób przygotowania

Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: 1 porcja

Warzywa pokrój.
Wszystkie składniki ze sobą wymieszaj.
Podawaj z pieczywem.

Wartości odżywcze

Podsumowanie
Kalorie	381kcal
Białko	28.7g
Tłuszcz	11.3g
Węglowodany	43.3g
Błonnik	6g
Sód	314.1mg
Ładunek glikemiczny	wysoki (23)

Serek wiejski bez laktozy z rzodkiewką i bułką graham

10min

Składniki

Sposób przygotowania

Wartości odżywcze

Kalorie

381kcal

Białko

28.7g

Tłuszcz

11.3g

Węglowodany

43.3g

Błonnik

6g

Sód

314.1mg

Ładunek glikemiczny

wysoki (23)