Czas przygotowania
150 gram
Dla:
Bułka grahamka
1 x sztuka
65g
Serek naturalny, Bieluch
2 x łyżka
50g
Łosoś wędzony
1 x porcja
30g
Sałata
1 x liść
5g
Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: 1 bułka
Podsumowanie | |
---|---|
Kalorie | 283kcal |
Białko | 16.9g |
Tłuszcz | 8.1g |
Węglowodany | 38.6g |
Błonnik | 4.4g |
Sód | 748.6mg |
Cholesterol | 21mg |
Ładunek glikemiczny | wysoki (22) |