Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
10min
Czas przygotowania
20min
Czas gotowania
325 gram
porcja
Składniki
Dla:
Oryginalny przepis (1 porcja)
Gnocchi, Henglein
1 x porcja
100g
Mięso z piersi kurczaka
(bez skóry)
1 x porcja
100g
Czosnek
3 x ząbek
15g
- 🥫
Passata pomidorowa
1 x porcja
100g
Oliwa z oliwek
1 x łyżka
10g
Sposób przygotowania
Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: 1 porcja
- Gnocchi ugotuj według instrukcji na opakowaniu.
- Na oliwie podsmaż kawałki kurczaka i posiekany czosnek. Następie całość zalej passatą. Dopraw według uznania.
- Całość wymieszaj.
Wartości odżywcze
| Podsumowanie | |
|---|---|
Kalorie | 412kcal |
Białko | 27.2g |
Tłuszcz | 12.9g |
Węglowodany | 46.9g |
Błonnik | 2.5g |
Sód | 85.7mg |
Cholesterol | 58mg |
Ładunek glikemiczny | wysoki (25) |