Ślimaki z ciasta francuskiego po meksykańsku
385 gram
porcja
Czas przygotowania: 10min
Czas gotowania: 30min
Składniki
Dla:
Oryginalny przepis (2 porcja)
- 🥣
Ciasto francuskie (mrożone)
1 x porcja
75g
- 🥣
Ser mozzarella
2 x porcja
30g
Mięso mielone z indyka
1 x porcja
100g
- 🥫
Passata pomidorowa
1 x porcja
100g
Kukurydza
konserwowa
2 x łyżka
30g
Fasola czerwona konserwowa
odsączona z zalewy
2 x łyżka
40g
Oliwa z oliwek
1 x łyżka
10g
Sposób przygotowania
Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: 2 porcja
- Piekarnik nagrzej do temperatury 180°C.
- Na patelni z dodatkiem oliwy podsmaż mięso, następnie dodaj passatę, kukurydzę i fasolę. Duś przez kilka minut.
- Rozwiń ciasto francuskie. Posmaruj farszem. Po całości ułóż ser mozzarellę.
- Zwiń w roladkę wzdłuż dłuższego boku, następnie pokrój ją na kawałki. Ułóż na przygotowanej blaszce z papierem i delikatnie poprawić ich kształt na bardziej okrągły.
- Piecz 30 min.
Wartości odżywcze
| Podsumowanie | ||
|---|---|---|
Kalorie | 819kcal | |
Węglowodany | 59.4g | |
Tłuszcz | 46.6g | |
Białko | 43g | |
Błonnik | 6.4g | |
Sód | 444.1mg | |
Cholesterol | 71.2mg | |
Ładunek glikemiczny | wysoki (25) | |