Czas przygotowania
Czas gotowania
280 gram
Dla:
Szpinak, mrożony
1 x porcja
100g
Czosnek
3 x ząbek
15g
Ser feta
1 x porcja
50g
Oliwa z oliwek
1 x łyżka
10g
Ciasto francuskie (mrożone)
1 x porcja
75g
Ser mozzarella
2 x porcja
30g
Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: 2 porcja
Podsumowanie | |
---|---|
Kalorie | 738kcal |
Białko | 25.5g |
Tłuszcz | 52.1g |
Węglowodany | 42.9g |
Błonnik | 3.6g |
Sód | 765.2mg |
Cholesterol | 60.7mg |
Ładunek glikemiczny | średni (20) |