Koktajl truskawkowy z mlekiem ryżowym
5min
Czas przygotowania
500 gram
porcja
Składniki
Dla:
Oryginalny przepis (1 porcja)
Truskawki
2 x garść
140g
Banan
1 x sztuka
120g
Mleko ryżowe
1 x szklanka
240g
Sposób przygotowania
Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: 1 porcja
- Wszystkie składniki włóż do blendera i zmiksuj do uzyskania jednolitej masy.
Wartości odżywcze
| Podsumowanie | |
|---|---|
Kalorie | 275kcal |
Białko | 2.9g |
Tłuszcz | 3.2g |
Węglowodany | 60.8g |
Błonnik | 5.3g |
Sód | 96.2mg |
Cholesterol | 0mg |
Ładunek glikemiczny | wysoki (38) |