Bajgiel z hummusem i warzywami
5min
Czas przygotowania
225 gram
porcja
Składniki
Dla:
Oryginalny przepis (1 porcja)
Bajgle z makiem
1 x sztuka
100g
Hummus klasyczny
2 x łyżeczka
20g
Rukola
1 x garść
20g
Ogórek
1 x sztuka
40g
Rzodkiewka
3 x sztuka
45g
Sposób przygotowania
Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: 1 porcja
- Z podanych składników przygotuj bajgla.
Wartości odżywcze
| Podsumowanie | |
|---|---|
Kalorie | 354kcal |
Białko | 11.8g |
Tłuszcz | 6.8g |
Węglowodany | 59.9g |
Błonnik | 6.7g |
Sód | 63.1mg |
Cholesterol | 0mg |
Ładunek glikemiczny | niski (0) |