Name: Bajgiel z serkiem i łososiem
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 sztuka Bajgle z makiem; 1 porcja Almette serek śmietankowy, Hochland; 0.5 łyżka Koper ogrodowy; 2 porcja Łosoś wędzony; 1 sztuka Ogórek

Bajgiel z serkiem i łososiem

5min

Czas przygotowania

223 gram

Składniki

Dla:

Bajgle z makiem
1 x sztuka
100g
Almette serek śmietankowy, Hochland
1 x porcja
15g
Koper ogrodowy
0.5 x łyżka
8g
Łosoś wędzony
2 x porcja
60g
Ogórek
1 x sztuka
40g

Sposób przygotowania

Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: 1 porcja

Z podanych składników przygotuj bajgla.

Wartości odżywcze

Podsumowanie
Kalorie	444kcal
Białko	24g
Tłuszcz	13.5g
Węglowodany	54.1g
Błonnik	4.8g
Sód	923.6mg
Cholesterol	42mg
Ładunek glikemiczny	wysoki (31)

Bajgiel z serkiem i łososiem

5min

Składniki

Sposób przygotowania

Wartości odżywcze

Kalorie

444kcal

Białko

24g

Tłuszcz

13.5g

Węglowodany

54.1g

Błonnik

4.8g

Sód

923.6mg

Cholesterol

42mg

Ładunek glikemiczny

wysoki (31)