Bułka z szynką i serem feta
Ilość do zjedzenia
150 gram
bułka
Czas przygotowania: 5min
Składniki
Dla:
Oryginalny przepis (1 bułka)
Bułka pszenna
1 x sztuka
80g
Masło ekstra
1 x łyżeczka
5g
- 🥣
Szynka delikatesowa z kurczaka
1 x plasterek
15g
Sałata
1 x liść
5g
Ser feta
0.2 x porcja
10g
Rzodkiewka
2 x sztuka
30g
Szczypiorek
1 x łyżeczka
5g
Sposób przygotowania
Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: 1 bułka
- Z podanych składników przygotuj bułkę.
Alergeny
Produkty mleczne
Kazeina, Mleko krowie, Serwatka, Laktoglobulina, Białka mleka, Laktoza, Mleko/ser kozi, Mleko/ser owczy, Ser podpuszczkowy
Zboża glutenowe
Gluten, Pszenica zwyczajna, Żyto
Warzywa
Seler, Papryka, Rzodkiewka
Sałaty
Sałata głowiasta
Strączkowe
Soja
Mięsa
Kurczak
Zioła i przyprawy
Ziele agnielskie, Gorczyca, Papryka, Kolendra, Czosnek zwyczajny, Szczypior
Zagęstniki
Karagen, Skrobia modyfikowana
Pozostałe
Drożdże, Kwas sorbinowy (E200)
| Podsumowanie | ||
|---|---|---|
Kalorie | 304kcal | |
Węglowodany | 48g | |
Tłuszcz | 7.9g | |
Białko | 11.5g | |
Błonnik | 2.4g | |
Sód | 536.8mg | |
Cholesterol | 32.3mg | |
Ładunek glikemiczny | wysoki (29) | |