Name: Jajecznica na oleju kokosowym
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Polska
Ingredients: 1 sztuka Jajko kurze (całe); 0.3 łyżka Olej kokosowy

Jajecznica na oleju kokosowym

5min

Czas przygotowania

5min

Czas gotowania

61 gram

Składniki

Dla:

Jajko kurze (całe)
1 x sztuka
56g
Olej kokosowy
0.3 x łyżka
5g

Sposób przygotowania

Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: 1 porcja

Usmaż jajecznice.

Wartości odżywcze

Podsumowanie
Kalorie	123kcal
Białko	7g
Tłuszcz	10.4g
Węglowodany	0.3g
Błonnik	0g
Sód	79mg
Cholesterol	201.6mg
Ładunek glikemiczny	niski (0)

Jajecznica na oleju kokosowym

5min

5min

Składniki

Sposób przygotowania

Wartości odżywcze

Kalorie

123kcal

Białko

7g

Tłuszcz

10.4g

Węglowodany

0.3g

Błonnik

0g

Sód

79mg

Cholesterol

201.6mg

Ładunek glikemiczny

niski (0)