Czas przygotowania
435 gram
Dla:
Szpinak
1 x garść
25g
Jarmuż
2 x garść
40g
Banan
1 x sztuka
120g
Sok jabłkowy
1 x szklanka
250g
Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: 1 porcja
Podsumowanie | |
---|---|
Kalorie | 239kcal |
Białko | 3.4g |
Tłuszcz | 1g |
Węglowodany | 56.4g |
Błonnik | 4.1g |
Sód | 17.5mg |
Cholesterol | 0mg |
Ładunek glikemiczny | wysoki (31) |