Wskazówki dotyczą oryginalnego przepisu dla: 1 porcja

• Kaszę ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
• Warzywa umyj i pokrój.
• Cukinię pokrój w grube plastry. Następnie delikatnie przypraw plastry cukinii.
• Na patelni usmaż mięso na niewielkiem ilości tłuszczu, dodaj ulubione przyprawy.
• Na drugiej patelni rozgrzej tłuszcz i przysmaż przeciśnięty przez praskę czosnek. Następnie dodaj cukinię i podduś, aż zmięknie.
• Do cukinii dodaj mięso, szpinak i pomidora. Wymieszaj drewnianą łopatką i chwilę podduś. Następnie dodaj ugotowaną kaszę i rzodkiewkę. Wymieszaj.
• Dopraw wedle uznania do smaku. Podawaj z posiekanym koperkiem.